研修終了

昨日からの続き

肩甲骨の模型

これをよーく見て、、、

肩甲骨の動きを引き出す

手技は、大事。

手技はただカラダを触って

動かすだけではなく、

そこには

「想い」が強く練りこまれて行くのですよ

またまたこんなにたくさんセットして

股関節乗せて動かして見て、、


そのあとに
ピラティスやってみましたら
足が軽いのです。





学び多い３日間でした。



まだまだ学びは続きます。