仰向けとうつ伏せ

昨日の記事にも書いたように、

カラダをバランスよく鍛え、

適切な位置に骨格をおさめるには

カラダの前面、後面を正しく動かす

必要があります。

今夜も、そんなお話を、しながらの

パーソナルレッスンでした。

かわいいワンコの　「ひめ」　も一緒です。

あれ？仰向けじゃないのね（ひめ）



ぷぷぷ・・・




楽しいレッスンでした！