体調の変化

三寒四温・・・
三日寒い日が続き、そのあとに
四日温かい日が続き

冬から春に向かうこの時期に
よく使う言葉ですね。

この時期は
人間のカラダも変化を伴うことが
よくあるのでしょうか？

私は毎年この時期に体調をくずしてしまいます。
風邪をひくこともあれば
胃腸の調子が悪くなることもあり・・・

昨日も急に体調をくずし
みなさんにご迷惑をおかけして
本当にすみませんでした。

きょうはほとんどよくなりました。
たまたまお休みの日でしたので
ゆっくりカラダを休めることができました。

あまり無理をせずに
明日からも頑張ろうと思います。

４月のパーソナルレッスン空き情報も
まだ載せてなくて・・・ごめんなさい。

なるべく早く載せたいと思います。
もう少々お待ちをーーー！！

<(_ _)>