今年のお仕事終了しました！！

今年も、たくさんの方々に支えられながら
無事に１年を終了することができました。




ピラティスに始まり、ピラティスに終わる１年

充実していました。

そして時々休憩・・・・(*^。^*)
→北海道へ



楽しく１年を過ごすことができました。



明日から４日間ですけど
ゆっくり休んで、
そしてまたあらたに頑張っていきたいと思います。


ピラティスは、
そのうちに飽きてしまう、とか
やり過ぎたら身体をこわす、とか

まったくそういう事はなく
いつまでも、身体と心を整えるために
細く長く続けていけるメソッドです


なぜあなたには今このエクササイズが必要なのか・・・
このエクササイズでどんな効果が表われるのか・・・

目の前のこの人に誠心誠意伝えていきたい。

この気持ちは何年経っても
ブレる事はないと思います。





仕事が終わって、しばらくゆっくりできるから
自分の好きな事に時間を費やそう・・・って
さっそく筋肉本を見てる私(*^。^*)



明日は、
とりあえず朝から大掃除！！
頑張ります！！