僧帽筋に首ったけ

背中にあるダイヤモンドのかたちの筋肉

僧帽筋…






肩を動かしたりするのに、
精一杯頑張ってくれる

縁の下の神様のような筋肉なのです。







僧帽筋の上の方は
なんと首！
このあたりをうまくつかうと、
しなやかに体が動くよねー









たかが僧帽筋！

されど僧帽筋！！


深く深く掘り下げたい(*^。^*)





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