スポーツクラブで知り合ったEKさんは
パーソナルピラティスを始めて２年ほど経ちました。
ピラティスを始めた当初は、
O脚がどんどん進んできて足先も思うように
動かせない状態でした。
スポーツクラブに入会していて
ほぼ毎日しっかりカラダを動かす人。
ただ、カラダも硬くて
それが悩みのたねだったようです。
本日、パーソナルレッスンにお越しいただき、
いつものように基本的なエクササイズを
難なくこなし、そしてレベルアップした
カラダの動きも見せてくれたEKさん。
O脚も改善され、ご本人とても満足なようです。
ただ、いつもは
上半身のゆがみも毎回多少は見えていたのですが、
なぜかきょうは見えない。あれ？
あるエクササイズをしてもらって
調整しようと構えていたのですが、あれ？あれ？
あらま！大丈夫！え？！マジ！
すごいわ～っと、感心するYOKO☆SUN！
ご本人も、いつもフォローされるところ
全然されないので
え！？っと、思っていたみたいです。
「すごいですね、Eさん。とてもきれいに
しなやかにできていますよ！」
と、お伝えすると、
「せんせ！！努力と継続ですか、ね？
自分でもすごく変わったなって思います」
と、なんともうれしいお言葉(*^。^*)
そして自信に満ちたお言葉(*^。^*)
Eさんのど根性、ですかね！？
意識って大事ですね。
頭ではわかっていますけど、
きょうはつくづくそう感じました。
歯をくいしばって何かをするのではなくて、
「意識」する
自分のカラダへの「意識」を高める
って、本当に大事だな、って思います。
一度きりの人生。
死ぬまで心地よく生きたい！
ってオーバーですか？
いや、そんなことないと思いますよ。
病院や、接骨院、整骨院へ通い続けますか？
いいえ、そんな事はやめましょう。
ほんのちょっとの努力で
快適な毎日を！
そのサポートをこれから先も
ずっと続けていきたいなって
思う１日でした。
それではみなさま！
おやすみなさい！
パーソナルピラティスを始めて２年ほど経ちました。
ピラティスを始めた当初は、
O脚がどんどん進んできて足先も思うように
動かせない状態でした。
スポーツクラブに入会していて
ほぼ毎日しっかりカラダを動かす人。
ただ、カラダも硬くて
それが悩みのたねだったようです。
本日、パーソナルレッスンにお越しいただき、
いつものように基本的なエクササイズを
難なくこなし、そしてレベルアップした
カラダの動きも見せてくれたEKさん。
O脚も改善され、ご本人とても満足なようです。
ただ、いつもは
上半身のゆがみも毎回多少は見えていたのですが、
なぜかきょうは見えない。あれ？
あるエクササイズをしてもらって
調整しようと構えていたのですが、あれ？あれ？
あらま！大丈夫！え？！マジ！
すごいわ～っと、感心するYOKO☆SUN！
ご本人も、いつもフォローされるところ
全然されないので
え！？っと、思っていたみたいです。
「すごいですね、Eさん。とてもきれいに
しなやかにできていますよ！」
と、お伝えすると、
「せんせ！！努力と継続ですか、ね？
自分でもすごく変わったなって思います」
と、なんともうれしいお言葉(*^。^*)
そして自信に満ちたお言葉(*^。^*)
Eさんのど根性、ですかね！？
意識って大事ですね。
頭ではわかっていますけど、
きょうはつくづくそう感じました。
歯をくいしばって何かをするのではなくて、
「意識」する
自分のカラダへの「意識」を高める
って、本当に大事だな、って思います。
一度きりの人生。
死ぬまで心地よく生きたい！
ってオーバーですか？
いや、そんなことないと思いますよ。
病院や、接骨院、整骨院へ通い続けますか？
いいえ、そんな事はやめましょう。
ほんのちょっとの努力で
快適な毎日を！
そのサポートをこれから先も
ずっと続けていきたいなって
思う１日でした。
それではみなさま！
おやすみなさい！