運動後に飲んでいます

運動後30分以内に良質のタンパク質を
とるのがカラダにいいそうですよ。



そんなわけで飲んでいます









明治　スポーツミルク

普通の牛乳よりも高たんぱく質、低カロリー
カルシウムも多く入っていますよ。


わたくし、こちらのモニターになりまして、うふふ・・・


愛しい人達にお配りしています。



こんどの月曜日
１６日　１３：３０～　　朝霞市わくわくどーむ
「ポールピラティス」

ストレッチポールを使って６０分間レッスンいたします。
参加費は５００円
そして参加された方には、もれなくこのスポーツミルクを
お土産に差し上げまっスル～！！


お近くの方、ぜひお越しくださいね！
お待ちしています。






Android携帯からの投稿