8日間のお休みも終わり、
きょうからお仕事再開しました。
きょう行ったクラブでは「骨盤コントロール」という
独自のプログラムを週に２回担当しているのですが、
その２回をお休みしてしまったので、
きょうは久しぶりの「骨盤・・・・」レッスンでした。
ここのスタジオは７０名定員なのですが、
入場と同時に７０名満員になってしまい、
なんともまあ、本当にありがたいーー！！
のんびりお休みしていた私を待っていてくださった
人達がこんなにもたくさんいてくれて・・・
いやいや、涙がホロリと・・・・
出ませんでしたけど、いや、出そうになったのです。
いつも通りに心をこめて全力で６０分おこないました。
８日間あまりしゃべっていなかったせいか？
すべりだしは、カミカミで・・・（泣）
クスクス・・・と小さな笑い声も聞こえたりして
YOKO☆SUN、焦る～そしてさらにカミカミ～（泣）
それでも楽しくできたと思います。
いや、そう思いたいです。
骨盤コントロールで行うエクササイズは
すべて「ピラティス的」におこないます。
ピラティスをやった事ない人も
それは自然と「ピラティス的」に行えるように
組み立ててあります。
運動って楽しい、運動って辛くない
運動って継続すると必ず効果がある
と、どなたにも納得してもらえるように
これからもしつこく訴え続けながら
楽しくこのレッスンをしていけたらいいな、と思いました。
そしてそのあとにはカルチャーピラティスレッスン
「ピラティスビューティ」です。
少人数制（８人）の有料レッスンです。
やっぱり先週お休みしてしまったので、
股関節のリリースはたっぷりと時間を取り
そしてコミュニケーションもたくさんとりながらの
あっという間の６０分でした。
ピラティス大好きな愛しい人達
この人達のために私はどんな事ができるのだろう
きょうおこなった事に満足せずに
一歩一歩前進して行きたいな、と思いました。
そして、最後はパーソナルピラティスです。
出張いたしました。
出張先はこの方のおうちです
↓
はい、みーこちゃんのおうちへ出張いたしました。
みーこちゃんは、ママ（みーこちゃんの飼い主さんです）が
ピラティスをやっている横に寝転がり時々こちらを
チラチラと見ながらゆったりと呼吸をして
素晴らしい「伸び」も見せてくれて
まあー！みーこちゃんにピラティスやらせたら
どんなに素晴らしい動きをしてくれるんだろう、と
勝手に想像力が高まるYOKO☆SUNなのでした。
終了後には美味しいケーキやお土産までいただいてしまい
恐縮です・・THさん、ありがとうございました。
パーソナルピラティスを検討中だけど、ちょっと遠くて・・
と思っている方、出張もしておりますので
どうぞご相談くださいね。
さて、明日もたっぷりレッスン三昧！
頑張りますよ(^_-)
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