親子でピラティス！

ひとりもくもくとピラティスをするのもいいけれど、
たまには、誰かと話をしながら楽しくやるのもいいかもね。

今夜は、娘とピラティス。

大学生の娘はピラティス歴長いんです。


特に好きなわけではないようですが、

ピラティスをすると、姿勢がよくなる
→足がまっすぐになる
→足が細く見える
→姿勢がよくなると下っ腹がへこむ

などなど、
いい事盛りだくさんをよーく知っているご様子

ふむふむ
いいことだわ。


君くらい若いうちから
このような運動をしていると
ゆがみや不調からカラダを守れるものね。

この先いつまで一緒にこんな事できるのかな・・・
なんてチラッチラッっと考えながら
楽しいときを過ごしたのです。


我が家へ来てくださる方で
親子でピラティスを受けにくる方もいらっしゃいます。

いいと思いますよ～
共通の話題も増えてね。


親子でピラティス初めてみませんか？


ぜひお待ちしています！！