美尻ってなんだろう・・・・？
その名の通り、美しいお尻なのであります。
お尻が大きくて悩んでいる人
お尻が重力に負けて下に落ちてきて悩んでいる人
お尻が小さくてカラダのバランスが悪くていやだな、と思っている人
お尻って普段自分で見にくいところだから
あまり気にならないかもしれないけれど、
普段見にくいところだからこそ
一度見てしまい気になると、とことん気になってしまう
そんな思いをされている方も多いのではないかと思います。
そして
美脚ってなんだろう・・・？
その名の通り、美しい脚なのであります。
美しい脚・・というと細い、白いなどがまず思いつきますか？
いやいやそれだけではだめですね。
ゆがみのないまっすぐな足。
これはもう絶対です。
O脚やX脚は、まっすぐな足とは違い
片足、または両足がゆがんでいるのです。
ゆがみの度合いも人それぞれなので
自分でも気が付かないほどの小さなゆがみを含めれば
ほとんどの人間がO脚やX脚、XO脚に当てはまる
と言われています。
足が正しく股関節から伸びていないと
当然股関節の可動域に制限がかかりますので、
その分、腰や膝に負担をかけ痛みを覚える人も多いです。
どこかに痛みを覚えてしまうと、
好きなスポーツもできないし、そうすると太りやすくなるしね、
気分も滅入ってしまうし
どんどん、負のスパイラルにはまってしまいます。
美尻・美脚
この２つを両方手に入れることは？！
できますよ～
それは、歯をくいしばって辛いエクササイズではなく
ちょっと意識を変えればいいわけで・・・
そんなお話をしながら
パーソナルピラティスレッスンは進みます。
なんかね、パーソナルって
「し～ん・・・・」とした中で冷や汗流しながらやる・・・ていう
イメージを持っている人、結構多いのです。
全然違いますからね(^_^.)
お気軽にどうぞ！！
その名の通り、美しいお尻なのであります。
お尻が大きくて悩んでいる人
お尻が重力に負けて下に落ちてきて悩んでいる人
お尻が小さくてカラダのバランスが悪くていやだな、と思っている人
お尻って普段自分で見にくいところだから
あまり気にならないかもしれないけれど、
普段見にくいところだからこそ
一度見てしまい気になると、とことん気になってしまう
そんな思いをされている方も多いのではないかと思います。
そして
美脚ってなんだろう・・・？
その名の通り、美しい脚なのであります。
美しい脚・・というと細い、白いなどがまず思いつきますか？
いやいやそれだけではだめですね。
ゆがみのないまっすぐな足。
これはもう絶対です。
O脚やX脚は、まっすぐな足とは違い
片足、または両足がゆがんでいるのです。
ゆがみの度合いも人それぞれなので
自分でも気が付かないほどの小さなゆがみを含めれば
ほとんどの人間がO脚やX脚、XO脚に当てはまる
と言われています。
足が正しく股関節から伸びていないと
当然股関節の可動域に制限がかかりますので、
その分、腰や膝に負担をかけ痛みを覚える人も多いです。
どこかに痛みを覚えてしまうと、
好きなスポーツもできないし、そうすると太りやすくなるしね、
気分も滅入ってしまうし
どんどん、負のスパイラルにはまってしまいます。
美尻・美脚
この２つを両方手に入れることは？！
できますよ～
それは、歯をくいしばって辛いエクササイズではなく
ちょっと意識を変えればいいわけで・・・
そんなお話をしながら
パーソナルピラティスレッスンは進みます。
なんかね、パーソナルって
「し～ん・・・・」とした中で冷や汗流しながらやる・・・ていう
イメージを持っている人、結構多いのです。
全然違いますからね(^_^.)
お気軽にどうぞ！！