レッスンで使うCDです。







「Best Of LATINMANIA」


これからの季節
やっぱりラテンって気分が上がりますよね~
どうせやるならラテンで楽しく、ね!!






ん?
bpm135かあ~
骨盤エクササイズにはちょっと早いけど、
ま、125くらいまで落として使えばいいしね。



ひと月に何枚も買っているときもあったけど、
ピラティスメインになってから
その必要もなくなってね。

癒し系CDをショップで買ったりしてました。


さ、
夏に向かって!
頑張ろう~!!







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