ここは、埼玉県朝霞市にある公共スポーツ施設
わくわくどーむ
毎週水曜日
１２：２０～１３：２０まで
ここでソフトピラティスというレッスンを
担当しています。
ここには、公共施設でありながら
あったらいいなーという小道具が
たくさんそろっていますよ。
まず・・・
はい、ヨガマットね。これはヨガのときもピラティスのときも
必須アイテムですね。
ピラティスの場合はコロンコロンと転がったりもしますので
出来ればもう少し分厚いマットがいいのですが・・
いやいや贅沢は言えません。
これだけ数があるので
参加者の方々には２枚敷きにして
使ってもらっています。
エクササイズボールやストレッチポールも
こうやって整然と並んでいます。
といいますか、
スタッフの方々が並べておいてくれて
終わったら所定の位置まで片付けてくれます。
いつもいつも本当にありがとうございます。
私たち指導者がレッスンしやすいように
いつもベストな環境に整えてくれているスタッフさん達。
そしてその好意に全力で応えようとする指導者。
そして熱心にエクササイズに取り組んでくれる参加者の方々。
この絶妙なトライアングルの信頼関係って
絶対くずしちゃいけないなーって思います。
どれかひとつでもくずれてしまうと
うまくいかないからねー。
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ここには、公共施設でありながら
あったらいいなーという小道具が
たくさんそろっていますよ。
まず・・・
はい、ヨガマットね。これはヨガのときもピラティスのときも
必須アイテムですね。
ピラティスの場合はコロンコロンと転がったりもしますので
出来ればもう少し分厚いマットがいいのですが・・
いやいや贅沢は言えません。
これだけ数があるので
参加者の方々には２枚敷きにして
使ってもらっています。
エクササイズボールやストレッチポールも
こうやって整然と並んでいます。
といいますか、
スタッフの方々が並べておいてくれて
終わったら所定の位置まで片付けてくれます。
いつもいつも本当にありがとうございます。
私たち指導者がレッスンしやすいように
いつもベストな環境に整えてくれているスタッフさん達。
そしてその好意に全力で応えようとする指導者。
そして熱心にエクササイズに取り組んでくれる参加者の方々。
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