ピラティスで体の歪みは治ります

今まで何度もそうお伝えしてきましたが、
きょうあらためてそう言いたい！！

グループレッスンではなかなかうまく伝わらなかったり
個々の体を注意深く見る事が困難であったりするのですが

パーソナル、つまり個人レッスンだと
それがとてもよく見えてくるのです。


よく見えてくると、何とかしてこの人のここの部分を
こうやって修正して・・そのために
こんなことやってもらったり、、え？難しい
じゃ、この小道具を使ってこんな風にしてもらったり、、
あら、できるし、気持ちよさそうじゃないですか・・・

なーんて具合に
次から次へと、色々なエクササイズを通じて
アプローチをしていくと
見ていて面白いように体が変化していくのです。


パーソナルレッスンって面白いし、やりがいがあるし
いいな、って
きょうあらためて思ったのでした。


明日は出張ピラティスを夕方に行います。
かわいいにゃんこもいるのです。
楽しみだな・・(*^_^*)