五・七・五のタイトル通り、
ピラティスはできれば毎日やって欲しいです。
ほんのちょっとの時間でもいいので
自分と向き合い、ゆったりとした呼吸に合わせ
ピラティスを行い体とこころをリセットして頂きたいです。
なかなか毎日続けるって大変かもしれないけど、
とりあえずやってみましょう!
何日かおさぼりしてしまっても
あまり気にしないでまた続けてみましょう。
そういう私も札幌にいる間の3日間は
おさぼりしてしまいました…( ̄▽ ̄;)
きょうのVバランスは
何となくぎこちなくて…
あーやっぱりさぼっちゃいかんなー
と反省です。
千歳空港内、よつ葉牛乳のお店で食べた
絶品アイスです。
……ったく
こういうの食べるのはおさぼりしない私
しばらくスイーツは封印です!
br>
;
人気ブログランキングへ ↑ポチッと応援お願いします

にほんブログ村 ↑ すみません、もひとつポチッとお願いします

Android携帯からの投稿
ピラティスはできれば毎日やって欲しいです。
ほんのちょっとの時間でもいいので
自分と向き合い、ゆったりとした呼吸に合わせ
ピラティスを行い体とこころをリセットして頂きたいです。
なかなか毎日続けるって大変かもしれないけど、
とりあえずやってみましょう!
何日かおさぼりしてしまっても
あまり気にしないでまた続けてみましょう。
そういう私も札幌にいる間の3日間は
おさぼりしてしまいました…( ̄▽ ̄;)
きょうのVバランスは
何となくぎこちなくて…
あーやっぱりさぼっちゃいかんなー
と反省です。
千歳空港内、よつ葉牛乳のお店で食べた
絶品アイスです。
……ったく
こういうの食べるのはおさぼりしない私

しばらくスイーツは封印です!
br>
;

人気ブログランキングへ ↑ポチッと応援お願いします


にほんブログ村 ↑ すみません、もひとつポチッとお願いします

Android携帯からの投稿
