300万部売り上げたという
「タニタの社員食堂」

この本を持っている方も多いのでしょうね。


我が家にもありますよ。
そして

毎回、驚くほど忠実に出来上がっています。
まるで本から抜け出したような・・
私みたいなアバウトな人にはとても無理
娘にはいつも感謝しております。




☆チキンマスタード焼き コーン&ブロッコリー添え
☆カシューナッツ入りなます
☆マッシュルームと玉ねぎのコンソメスープ
☆小松菜と桜エビのあえもの
☆ご飯(マンナン30%入り)160g

・・・・だそうです。



美味しかったわ~
これでビール飲んでなかったらかなり低カロリーなのにねがーんハッ
また飲んじゃった・・・・ビール 汗 焦る ヒヤヒヤ


んーーこれもすべて明日からの活力となるのだー
っと思いたい 焦る 









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