ずっとピラティスを続けていたい

夫と将来の事を話す時間なんて
今までほとんどなかったな

先が見えなくて何となく苦しい時もあってね。

今回、もしかしたら初めてかもしれない
夫との将来の人生設計についての話し合い

あーでもない、こーでもない・・・とね。

そんな中、
いくつまで生きていたいか、なんて話にもなった。


長生きしたいのは、みんな同じ思いなのだろうけど、
元気でいなくちゃいやだわーって思うのよね。
身体も心も元気でいたい。

身体に関して今までを思い返してみると、
２０年前の自分よりも１０年前、
１０年前の自分よりも今の自分の方が
はるかに元気だったりすることに気が付いちゃった。

１６年前にエアロビクスのインストラクターになり、
１０年くらい前にピラティスに出会って・・・・

特にピラティスを日常に取り入れるようになってからは
とても身体の調子がよいわ。

たまに風邪をひいたりするけれど、
原因不明のめまいに脅かされたり、
頻繁にくる腰痛に悩まされる事もなくなった。
それでも、年齢を重ねるごとに少しずつ
出来ていた事が出来なくなったりするのかな？

今のところはそういう思いはないから、
この先元気で生きていくために
ピラティスをずっと続けていき、
最低限の身体のメンテナンスはしようって
心から思いました。


あらためてそんな思いになるのも
夫と将来の話が出来たから。
心も元気になれたかな？って思います。









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