朝起きて、身支度するために洗面所に行きます。
着替えもそこでおこなうわけですが、
そこには、大きな鏡がありますので、
着替えるついでに身体のチェックをするわけです。
みなさんも、、、します、よね？
特に、足は要チェックです。
それは、太いか細いか・・・
という事も大事かもしれないけど、
昨日よりも急にドカンと太くなる事はないですから・・
それよりも
両足をピタッと閉じて立った時の膝の向きや
足と足の間の隙間の様子
チラッと後ろを向きながら鏡をみてお尻のチェック・・・
え？変ですか？
そんな事ないですよ。
まずはね、
見ないと
見て、感じて、調整して、、
その繰り返しであらゆる感覚（体性感覚）って
研ぎ澄まされていくと思うのです。
具体的な見方、調整の仕方については
またあらためて記事にしたいと思います。
朝はいつもよりもちょこっと早起きして
美脚チェックいたしましょう
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そこには、大きな鏡がありますので、
着替えるついでに身体のチェックをするわけです。
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特に、足は要チェックです。
それは、太いか細いか・・・
という事も大事かもしれないけど、
昨日よりも急にドカンと太くなる事はないですから・・
それよりも
両足をピタッと閉じて立った時の膝の向きや
足と足の間の隙間の様子
チラッと後ろを向きながら鏡をみてお尻のチェック・・・
え？変ですか？
そんな事ないですよ。
まずはね、
見ないと
見て、感じて、調整して、、
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