カラダを知るって楽しい！～パーソナルレッスン感想記事～

パーソナルレッスンは１対１でおこなう個人レッスンです。

その方の身体の特性に合わせ、そして
その方の希望や目的のゴールに合わせる
オーダーメイドレッスンです。


先日、パーソナルレッスンに来てくださったHiro☆さん
今回また感想記事を書いてくれました。
このブログでもその内容をたびたび紹介しております。

Hiro☆さんは、ピラティスを楽しんで受けてくださっている方のお一人

ピラティスってやればやるほど何で楽しくなってくるんだろう・・？

そんな事を考えさせてくれる記事を書いてくれました。


昨日は、ピラティスパーソナル
不調の再発防止と、美しいカラダデザイン中です。
う～ん、昨日も楽しかった！！

　　　続きをぜひご覧ください Hiro☆さんのブログ


ピラティスを継続していると、身体に対する意識が変わります。
自分の身体にとても興味がわいてきます。
それがとても楽しかったりするのですよ。
いい時ばかりじゃなく、疲労がたまって肩こりがあったり
腰が重たい感じがしたり・・・
そんな時も嘆かず、原因は何だろうなんて冷静な自分がいて
その不調を解消するエクササイズを選んだりします。
そして不調が改善されると、またまたピラティスが楽しいなって
感じられるんですよね。


Hiro☆さんのように受けて側の方々に感想記事を書いてもらえると
私にとって今後の大きな参考にもなりますし
励みにもなります。


いつもありがとうございます！！






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