仲良しご夫婦とパーソナルピラティス

本日、お越しいただいたパーソナルピラティスのお客様はSさんご夫婦。
仲良しご夫婦ですよ！

お二人を見ていると、いやあ～あやかりたいな～なんて思ってしまい、
見ている私の方が目がハートになってしまうのです。

お久しぶりでした。
私が長くお休みしてしまったせいです。すみませ～ん！

月に２度、日曜日の夜にパーソナルピラティス。
ご主人の腰痛改善が大きな目的のひとつでした。

この夏、そういう訳で前回のセッションから間があいてしまっていたので、
正直いいまして、改善してきていた腰痛がまたでていたら・・・と
心配していました。

ところが、、、
大丈夫だったそうですよ。嬉しかった～といいますか、ほっとしました。
お聞きすると、自主トレしていたそうです。
自主トレと言っても、厳しい筋トレではないです。
彼にとって一番必要なのは、「力をゆるめる事」ですから。
ご本人はそれをよくわかってくれていて
ご自分に合った自主トレを熱心に行ってくれていたようです。

いやいや、うれし、ほんとにうれしヽ(^o^)丿

ニュートラルを保ってくれていたなら、もう何でもできるよ～

今夜は、ちょっと奥深くピラティスを体験してもらいました。
好きなスポーツもマシンでの筋トレもバンバンやって大丈夫ですよ
と、お話しいたしました。

自分のやりたい事をするために、ちょこっと努力をする。
やりたい事を妨げる要素＝不調をとるという努力
それは、歯をくいしばって頑張る事ではない・・のですよね。

ピラティスを継続すると様々な気づきがあります。
残念ながら、２、３度経験しただけでは、なかなかわかりにくい事もあります。

Sさんご夫婦は、お互いに励ましあいながら楽しみながら
継続していただいています。

お二人のQOL＝Quality Of Life　は、これからますます
質の高いものとなるはずです。


さて、そんな仲良しご夫婦にすんばらしいお土産をいただいてしまいました。


ドゥスールショコラ　・・・しっとり甘～いチョコレートケーキです。
（西武池袋線大泉学園　PATISSERIE LES PLANETES）


↓

直径１２センチの可愛いケーキ！
とっても美味しかったです。

ごちそうさまでした(*^。^*)









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