エアロビクス

エアロビクスの指導をやめてからもうすぐ５ヶ月経とうとしています。

いろんな思いがあり、エアロビクスを卒業しました。

今回、３週間のお休みをいただき東京を離れ、
ゆったりと毎日を過ごし
明日が札幌での生活、最終日であります。

こちらに来てすぐにスポーツクラブに入会し、
その昔会員として生活していたころに戻ったことが新鮮で
うれしくて、ほぼ毎日通っていました。

筋トレマシンも久しぶりに継続してやることができて
毎日どこかしらの筋肉痛があった気がします

エアロビクスのレッスンには、出るつもりはなかったのですが、
時間の余裕もあるしね、たまにはいいかな？
なんて思いで、初級～上級まで一通りレッスンに出ました。

クラブ会員としての生活も明日で最終日。
明日はどうしよう？
今夜、６０分のピラティスレッスンを受けて
きっと明日はまた筋肉痛だろうしね、やめよっかな・・・
なんて思ったけど、やっぱりエアロはやっておこうかな
という思いでいます。

エアロビクスのインストラクターがこの記事を読んでくれていたら
もしかしたらムッとするかもしれないですが・・・

エアロビクスって、すごく楽しいって思いはないです。
ここにきてレッスン受けて一度もそういう思いはなかったな・・・
じゃ、なぜ明日もやろうとしている自分がいるのかな？


私にとってエアロビクスは「全身をほぐすウォーミングアップ」であります。
それが今回すごく感じました。
特に初級のクラス、ね。
そしてそのあとピラティスやマシンで筋トレするとね、
すごくうまく身体が動くのです。

エアロビクスも悪くないな～って今感じています。

また指導がしたくなっている自分がいたりします。

ピラティスの心地よさが倍増するようなエアロビクスをやりたい。。。
そんな漠然とした思いを抱きながら
そろそろ長い休暇を終了します。















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