まずは、今までの体験談をお読みくださいね。
ロルフィングって何？ ロルフィング1回目 ロルフィング2～3回目 ロルフィング4～6回目 ロルフィング７回目セッションは、全部で10回です。
ロルフィング８回目くらいになると、１回目の時の自分との変化を
感じる、というよりももうその時には戻らないであろうという
自信もわいてきたりします。
ロルフィング８～１０回は、特に新しい事をするわけではないようです。
７回目まで行ってきたそれぞれの身体のパーツをまとめる（統合）ワーク
をします。９～１０回目では下半身のバランス、上半身のバランスなどをみて
手足が自由に伸びやかに動くようにしていきます。
私は右利きですし、パソコンなども毎日使うのでマウスを持つ手は
右だったりして、かなり右側がこわばった感じがありました。
ですから右手周辺の力を抜く事がとても苦手だな、と感じました。
１０回目にもう一度右腕を動かす時間があったのですが、
肘を曲げる動作などは、とても不思議な感覚がありました。
その手は、身体の中心からスムースに動いている感じが何回かありました。
これは私にとっては、とても大きなことだったんです。
ロルフィングを１０回経験してみてそれぞれセッションが終わって
共通して感じた事は、「身体が軽い」「引き上げられている感覚」でした。
これは、言い換えれば「重力に負けていない」って事ですよね。
押しつぶされているのではなくて、引き上げられている感覚
とても自由でのびやかな状態
そんな感覚を得る事ってなかなか難しいと思います。
ですから、貴重な体験ができて本当に良かったと思います。
最後にこのロルフィングレポを記事にすることを快諾してくださった
菊池威二郎氏に深く感謝いたします。
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