自分を客観的に見る方法

自分を客観的に見る
これは、仕事中つまりスポーツクラブでのレッスン中の自分を
客観的にみる方法なのですが・・・
それはやっぱり自分がお客様の立場になることでしょう！
というわけで、

本日、スポーツクラブに入会しました。

スポーツクラブの会員になるのって
何年ぶりなんでしょ？
なんだかとっても新鮮な気持ちで入会手続きをし、
すぐにピラティスのレッスンに参加しました。

スタジオはマットでいっぱいになるほどの参加者

ストレッチをしながら時間がくるのを待ちます。

いつもはそんなお客様をドア付近で立って、見たりしています。


きょうは、私がお客さま(*^。^*)
なぜかドア付近に立つインストラクターをチラチラ見てしまう私
そうか、マットでスタンバイしていてもインストラクターが
今どういう風にお客様を出迎えているか
見ている人もいるな、きっと・・

始まるまでスタジオに流れるBGM
音の大きさがチト気になる
そっか、やっぱり音は気にならない程度がいいな・・

レッスンをたんたんと進めるインストラクター

そこには、笑顔とか　「楽しい」とか、そういう気持ちはわかない
でも、それもいい
集中できたし、自身で動きの修正もできたな
わたしは、たんたんと進めてないなーー

今までの自分に何かひとつ要素をたして
もっと意義ある内容のレッスンにするために
わたしに足りないのは、そこだな・・・・

グループレッスンでのピラティス

全員の方が正確にコントロールしてやってもらうのは
なかなか難しいけれど、
ひとりひとりをサポートしてあげられないのであれば
せめて自分で自分を修正しようとする時間を作ってあげなくては
いけないな

その時間を作るひとつの方法は、「たんたんと、くり返す」ことかもしれないな

なんの面白みもないけれど、そんな時間も必要なのかな
今の自分のやり方を少し修正して、そんな時間を組み込んでいったら
もっと内容の濃いものになるかもしれないな・・・


ひとつレッスンに参加しただけなのですが、
まだこちらに来て２日ですけど、
帰ってからのレッスンの構成のことなどで
頭がいっぱいになるのでありました。


そして、おうちランチを終えて
午後は夫と「円山散策」
素敵なカフェや雑貨屋さんを見つけながらブラブラ・・・
楽しかったけどね、

あっつーーーいんです！汗だく散策でした。

明日は２８度くらいまでになってくれるそうで、ほっとしています。


明日は富良野に行こうと思ったんだけど、とても混んでいるらしくて断念・・・・・


積丹半島行って、ウニ食べてきます(*^。^*)















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