今日もお世話になりました!

Oさんご夫婦&Nさんとのピラティスセッション!

Oさん宅におじゃますると
いつものように犬のアイルがお出迎え

最初のころは
「誰じゃーー」とばかりに
「わんわんわんーー!」と、吠えられていたのですが
最近はね、、
むふふふ、、、なついてくるのですよ~
うれしいな~かわいいのです~

というわけで、
わんこがいても大丈夫!

マットが敷けるスペースがあれば
いつでもどこでもピラティスできるのです。

我が家までくるのが大変・・と
躊躇されているとしたら、ぜひ一度
出張ピラティスをご検討くださいね。

Oさんご夫婦もかなり
身体(体幹部)が安定してきまして
引き締まってきました。

やっぱり継続ってすごいですね。
確かなQOLを高めていくピラティス愛好家の人達

身体にいい事しましょう。
楽しみながら健康で心が豊かになる運動をしましょう。
愛しのピラティス愛好家の人達のために、
明日も全力つくします(*^。^*)