運動の目的

本日２回目の記事更新です。

「陰」だの「陽」だのと、つぶやいておりましたが、
３本のレッスンとも、今日の青空のように晴れやかに
やり遂げましたよ。



日曜日のスポーツクラブは、
男性もとても多くて、ジムエリアもいつもとちょっと違う雰囲気で活気づきます。

歩いたり、エアロバイクをこいだり、
運動する人々

みんなの目的はなにかな？
みんなの求めている「ゴール」は、なにかな？

前を向き、胸を張って歩く、ペダルをこぐ
この姿勢こそ「前向きな姿」なんでしょうね。

明日からも
「前向きナビゲーター」として頑張っていきますよーー
パーソナルピラティスの１日になります。
今は「陰」も「陽」もない(^_^;)

頭の中は、明日わたしの所に来てくださる
愛しい人達の事で頭がいっぱいなのであります！

今夜は早く寝よっと・・

みなさんも、いい夢を・・・

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