愛しい自分の身体

自分の身体をよーーく観察する事ってありますか？

私はきょう、あるセッションを受けてきました。
じっくり自分の身体を観察しながら、ね

あるセッションとは・・・・・？


ふふーーーっん
内緒、です（笑）
って言うか今は言いたくない（笑）
この心地よさに浸っていたいって感じです


セッションが終わり、
車に乗り、普通に運転し始める
あれ？
自分の身体なのに、自分ではないような？
なに？この心地よさ？
不思議な感覚・・
こわばり、とか堅さ、とか、
そんなすべてから解放されたような心地よさ

何だかまだよくわからないけど、
この心地よさはーーやっぱりシェアしたいのであります。
ちょっと待ってね、みなさん
自分の身体でもっともっと感じてみたい、この心地よさ

何なんだろ？
ピラティスと通じるところもたっぷり・・
感動ものです！

肩こり？首の痛み？腰痛？
ないない、絶対なくなるよ。

何だかメラメラ気持ちがわいてきました。

前に進む
進化する

自分の身体が愛しくない人なんていないはずだから
向き合って、分かち合って、そして
喜びを共有する
それは今の私にとって最高の幸せだったりします


早く来週にならないかな・・・(*^。^*)







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