西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
4月のレッスン空き情報
1日(日)19:00~
2日(月)----------3日(火)17:00~ 19:30~4日(水)16:00~ 17:30~5日(木)10:00~ 11:30~ 6日(金)-----------
7日(土)10:00~ 11:30~ 15:00~ 16:30~8日(日)19:00~9日(月)10:00~ 11:30~ 13:00~ 14:30~ 17:00~ 19:30~10日(火)17:00~ 19:30~11日(水)16:00~ 17:30~12日(木)10:00~ 11:30~ 17:00~
13日(金)-----------
14日(土)10:00~ 11:30~ 14:00~
15日(日)19:00~16日(月)-----------17日(火)17:00~ 19:30~18日(水)16:00~ 17:30~19日(木)10:00~ 11:30~
20日(金)17:00~19:30~
21日(土)-----------
22日(日)19:00~23日(月)10:00~ 11:30~ 13:00~ 14:30~ 17:00~ 19:30~
24日(火)17:00~ 19:30~25日(水)16:00~ 17:30~
26日(木)10:00~ 11:30~
27日(金)17:00~19:30~
28日(土)10:00~ 11:30~ 14:00~ 15:30~ 17:00~
29日(日)10:00または11:00~ 19:00~30日(月)-----------
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください)
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル(1対1)またはお二人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます。
料金
5000円 ・・おひとりの場合
6000円 ・・お二人の場合 (おひとり3000円お受けいたします。)
キャンセルについて
レッスン予約日時の24時間前までお受けいたします。
24時間以内になりますと、キャンセル料が発生しますので、
ご注意ください。
お問い合わせ先
home-pilates@kxa.biglobe.ne.jp
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