楽しかったな～

いつも、お一人でセッションを受けられるTさん
きょうは、お友達のJさんとお二人で
来ていただきました。

Jさんは、初ピラティスです。

ピアノの先生ということもあり、
身体の前面に緊張感がいつもある感じでした。

初めてのピラティス

深い呼吸に集中してもらいながら、
たっぷりと60分


次第に、こわばった筋肉がゆるみ、
お腹がすーっとへこむ場面もしばしば…

そんな様子を横目で見ながら、
Tさんは、いつも通りに、
そつなくこなしています

しかし、Tさんも半年前はかなり
こわばっていたしね
そんな中
久しぶりに姿勢評価させて頂いたら、

あんれまーー！

Tさん、驚きの改善、です。

私もびっくり

思わず写メとっちゃいました。


写真は公開出来ませんけどね、
Tさんを拝見していると
やっぱり、パーソナルレッスンの
効果を強く感じます。

嬉しかったなー
そして、楽しかったなー


私もエクササイズしよっと♪

なーんて、最近はクライアントさん達に
励まされる毎日

心から感謝したいです♪ヽ(´▽｀)/





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