パーソナルピラティスレッスンをご検討の方へ

ピラティスをしたことがないかたは
ぜひ、パーソナルレッスンをお勧めします。
1対1のレッスンは、そのかたの身体の特性に合わせた内容でレッスンを行いますので、
無理がなく、そしてこのエクササイズは何のためにやっているのかが明確になってきます。だから、今まで以上に自分の身体が愛しくなってきて、永く続けられるようになります。

私は自宅の小さなスペースでパーソナルレッスンを行っているのですが、
ここでは溢れる情報とエクササイズをみなさんに提供させていただいています。

昼間のレッスン枠は、すぐに埋まってしまう事もあり、みなさんのご希望通りに

いかないこともしはしば…

そんな中、今週キャンセルがあり、
昼間のレッスンが一部可能になりました。

ピラティスやってみうかな…とおもっている方はぜひ、ご検討ください。


★2月4日(土)16:00～
★2月6日(月)10:00～


上記2枠は、今のところ空いています。
ぜひ
ご検討ください!!





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