美味しかったピラティス？！

きょうは 久しぶりにOさん宅での出張ピラティスでした。

ピラティスは１ヶ月ぶりぐらいのみなさんでしたが、
身体が覚えているのですね～

呼吸と動きが一体化していて
とてもスムースに流れて行ったと思います。

初めてピラティスを体験されたころを思い出しても、
かなりの進歩！
途中このようにブランクがあって、
いろいろと不安もあったかと思いますが、
「ここを、このように動かして」と脳が指令を出すと、
一度動いていた身体はちゃんと覚えていて
それにこたえてくれるのだなあ、としみじみ感じました。

そして、無事レッスン終了

お茶やすてきな器に乗せられた美味しいお漬物他を
いただき、しばし、ふたたびお正月気分を
味わってきました。

お漬物もこうやって出していただくと、
何だか特別な物に見えてきたりします。
いやいや、おしゃれです！

和歌山の特別に美味しいみかんだそうで・・・
お土産にいただいちゃいました。

緑茶には金粉が！！
金粉はお肌によい、とか
YOKO☆SUN、飲みほしましたよ(^_^;)

金運アップクッキーを頂き、
幸運にめぐまれる・・かもしれない白い鳩のらくがんも頂きました

なんだかとっても幸せな気分に浸ってしまいました。


Oさん、ありがとうございました！！




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