今日からレッスンがスタートしました。
久しぶりに車を運転し、スポーツクラブへ
そこには、いつもと変わらぬ笑顔、お初にお目にかかる方々も・・・
新年のごあいさつと共にいつものように
ピラティスを６０分、そして骨盤エクササイズを６０分
１週間もお休みをいただき、
十分リフレッシュしたあとのお仕事は、
とてもとても新鮮に感じました。
なんたって大きな違いは、自分の声
マイクを通す自分の声が、自分の声とは思えないほど
きれ～い、なのです！
え？誰かにそう言われたのかって？
いいえ、誰にも言われていません（苦笑）
自分でそう思い、驚いてしまったのです。
この１週間、大きな声でしゃべりっぱなし、ってこと
なかったもんねーー
雪の札幌は、部屋は確かに乾燥してるけど、
やっぱり外は違ってた・・
↑札幌駅前 牧歌の像
このときの気温は、マイナス２度
↑
大通公園をザクザク歩く私・・
雪におおわれた街は、
私の喉を守ってくれていたのかもしれません
人々は、ころばないように下を向きながら歩く
股関節をなるべく動かさないようにしながら、ひざ下だけを使って・・
寒さで肩をすくめ前傾姿勢で歩くので呼吸も自然と浅くなります。
街行く人々を見て、ここでピラティスや骨盤エクササイズができたら・・・・
なんて、チラッと頭をよぎりました。
雪国で寒いけど、３日もいると慣れてきます。
魚も安くておいしいし、かわいいお店もたくさんあるし、
温泉も近くにあるし、ここに住みたい、なんて、チラッと頭をよぎりました。
でも、きょういつもの笑顔にお会いして、
あ、やっぱり私の居場所はここだな・・・って
すっかり切り替わりました。（夫よ、すまん・・・・
）
機能的で、若々しい身体づくり・・・・
そんな身体は誰だって欲しいし、努力をすれば
誰だって手に入れる事ができる！
今の自分をほんの少しずつ、本当に自分でも気づかないかも
しれない少しずつ進化させる
そのための努力の積み重ねは、大きな自信へとつながるのだと思います。
これからもみなさんの笑顔が見たいから、
ピラティスを通して
いい内容のものを提供できるように
全力で頑張りたいと思います！！
というわけで、
YOKO☆SUN、 すっかりお仕事モードに切り替わりました！！
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そこには、いつもと変わらぬ笑顔、お初にお目にかかる方々も・・・
新年のごあいさつと共にいつものように
ピラティスを６０分、そして骨盤エクササイズを６０分
１週間もお休みをいただき、
十分リフレッシュしたあとのお仕事は、
とてもとても新鮮に感じました。
なんたって大きな違いは、自分の声
マイクを通す自分の声が、自分の声とは思えないほど
きれ～い、なのです！
え？誰かにそう言われたのかって？
いいえ、誰にも言われていません（苦笑）
自分でそう思い、驚いてしまったのです。
この１週間、大きな声でしゃべりっぱなし、ってこと
なかったもんねーー
雪の札幌は、部屋は確かに乾燥してるけど、
やっぱり外は違ってた・・
↑札幌駅前 牧歌の像
このときの気温は、マイナス２度
大通公園をザクザク歩く私・・
雪におおわれた街は、
私の喉を守ってくれていたのかもしれません
人々は、ころばないように下を向きながら歩く
股関節をなるべく動かさないようにしながら、ひざ下だけを使って・・
寒さで肩をすくめ前傾姿勢で歩くので呼吸も自然と浅くなります。
街行く人々を見て、ここでピラティスや骨盤エクササイズができたら・・・・
なんて、チラッと頭をよぎりました。
雪国で寒いけど、３日もいると慣れてきます。
魚も安くておいしいし、かわいいお店もたくさんあるし、
温泉も近くにあるし、ここに住みたい、なんて、チラッと頭をよぎりました。
でも、きょういつもの笑顔にお会いして、
あ、やっぱり私の居場所はここだな・・・って
すっかり切り替わりました。（夫よ、すまん・・・・
）機能的で、若々しい身体づくり・・・・
そんな身体は誰だって欲しいし、努力をすれば
誰だって手に入れる事ができる！
今の自分をほんの少しずつ、本当に自分でも気づかないかも
しれない少しずつ進化させる
そのための努力の積み重ねは、大きな自信へとつながるのだと思います。
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