ピラティスグループレッスンに
いつもご参加いただいているSさんが、
先日、我が家へパーソナルレッスンを
受けに来てくださいました。

Sさんは、まだお若いのに肩こり、頭痛などの
不調あり。
加えて背中も痛かったりして相談されました。

確かに姿勢にも問題あり、でしたが
それにしても症状が多くて
「んーー・・・・・」と、うなってしまうほど。

そのSさんが、
病院で検査を受けられて、その結果
「胸椎ヘルニア」である事がわかりました。
頸椎や腰椎のヘルニアに比べ
胸椎ヘルニアは稀だそうですよ。

だから、背中が痛かったのね。

お医者さんにピラティスをしている事を話すと、
とても勧めてくれた、との事
それだけではなく、彼女のレントゲン写真をコピーしてくれて
これをピラティスの先生に見せなさい、、
って言われたんですって!

そんなの初めて聞きましたよ。
レントゲン写真をコピーしてくれる、なんて
いいお医者さんですよねー。

Sさんには承諾いただいて載せました。
Sさんの脊柱

よく見えないと思うけど、胸椎5番くらいが痛みの原因のヘルニア

Sさん!大丈夫!
この背骨を支える丈夫でしなやかな筋肉を作りましょうね!
原因がわかり、対策も決まり、あとは根気強く実行に移すだけです

誰かに治してもらうのではなくて、
自分で治す!

私のところに来て下さる方々は
みなさん下を向いてない、前をしっかり見ている方ばかり

元気もらえるな~
ありがたいな~
助けられているな~

この方々達のために、全力尽くしますよ~(^_^)v






「先生、ブログにもよくスープ載せてるし、好きですよね?!」
と言ってSさんがこんな本をくれました!
お~スープ~
ありがと~!

↑これ作ってみたいな~
 作ったら記事にアップしますね~
(いつ?いや、今年中にはなんとか・・・(汗))



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