はい、私の脳みその事です(~_~;)
身体をフレキシブルに・・・・
なんて、頑張っているけれど、
脳はどうなのよ
今日もレッスン後そっこう帰宅
車を置いて、コートを脱ぐこともなく
急いで荷物を積み替え
駅まで早足
電車に乗って都内でパーソナルレッスン
（受けるほうね・・）
レッスン・・と言っても身体を動かす事は
ほとんどなく・・
まあ、内容は詳しく記事にはできませんが、
か～な～り、マニアックな６０分を過ごしてきました。
一字一句聞き逃すまいと、
必死でレッスンを受けるＹＯＫＯ☆ＳＵＮ
終わった時は、疲労こんぱ～い
今日は、「骨盤底」についてや
「仙骨」について・・・などなど・・・
普通に生活していたら
意識する事もあまりないであろう部分
しかし、
両者とも、身体の動きの「もと」となる部分
ここは、見逃すわけにはいかないのです。
人間の身体って
知れば知るほど、おもしろい！！
そして今、
日本のスポーツ業界で提供されている
様々な運動内容にますます？？？？？
となる、ＹＯＫＯ☆ＳＵＮなのであります。
心の中にもやもやとしている事を
今年中に整理して、
来期からの自分の業界でのあり方を
明確にしなくてはならないな～と、
しみじみ感じたのであります。
ピラティスを通してはもちろんの事、
私はやっぱり、
正しい運動の仕方を伝えたいな
不調を我慢しながら運動している人の中には
「できなくなったら、その時はやめればいい・・」
なんて、言う方もいますけど、
そういう自虐的な考えはやっぱり悲しいですよね
何歳になっても
不調に悩まされずに笑顔で
毎日過ごせるような、
そんな日々を送れるように
エクササイズを提供していきたいです。
よし、決まった！
うん、そうしよう！
あーー
いっつも決断早いんだよなーーわたし
←ポチッと応援お願いします！
身体をフレキシブルに・・・・
なんて、頑張っているけれど、
脳はどうなのよ
今日もレッスン後そっこう帰宅
車を置いて、コートを脱ぐこともなく
急いで荷物を積み替え
駅まで早足
電車に乗って都内でパーソナルレッスン
（受けるほうね・・）
レッスン・・と言っても身体を動かす事は
ほとんどなく・・
まあ、内容は詳しく記事にはできませんが、
か～な～り、マニアックな６０分を過ごしてきました。
一字一句聞き逃すまいと、
必死でレッスンを受けるＹＯＫＯ☆ＳＵＮ
終わった時は、疲労こんぱ～い
今日は、「骨盤底」についてや
「仙骨」について・・・などなど・・・
普通に生活していたら
意識する事もあまりないであろう部分
しかし、
両者とも、身体の動きの「もと」となる部分
ここは、見逃すわけにはいかないのです。
人間の身体って
知れば知るほど、おもしろい！！
そして今、
日本のスポーツ業界で提供されている
様々な運動内容にますます？？？？？
となる、ＹＯＫＯ☆ＳＵＮなのであります。
心の中にもやもやとしている事を
今年中に整理して、
来期からの自分の業界でのあり方を
明確にしなくてはならないな～と、
しみじみ感じたのであります。
ピラティスを通してはもちろんの事、
私はやっぱり、
正しい運動の仕方を伝えたいな
不調を我慢しながら運動している人の中には
「できなくなったら、その時はやめればいい・・」
なんて、言う方もいますけど、
そういう自虐的な考えはやっぱり悲しいですよね
何歳になっても
不調に悩まされずに笑顔で
毎日過ごせるような、
そんな日々を送れるように
エクササイズを提供していきたいです。
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うん、そうしよう！
あーー
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