西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
1月のレッスン空き情報
1日(日)-----------
2日(月)-----------
3日(火)-----------
4日(水)-----------
5日(木）----------
7日(土)14:30～16:00～
8日(日)19:00～
9日(月)13:30～ 15:00～ 17:00～10日(火)17:00～19:30～
11日(水)16:00～17:30～
12日(木)10:00～ 11:30～ 17:00～ 18:30～13日（金)-----------
14日(土)14:30～16:00～
15日(日)19:00～
16日(月)-----------
17日(火)17:00～19:30～
18日(水)16:00～17:30～
19日(木)10:00～ 11:30～ 17:00～ 19:30～
20日(金)-----------
21日(土)14:30～16:00～22日(日)
19:00～
23日(月)11:00～ 13:00～ 14:30～ 17:00～ 24日(火
)17:00～19:30～
25日(水)16:00～17:30～
26日(木)10:00～ 11:30～ 17:00～ 19:30～
27日(金)17:00～19:30～
28日(土)14:30～16:00～
29日(日)19:00～
30日(月)-----------
31日(火)17:00～ 19:30～
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください）
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル（1対1）またはお二人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます。
料金
５０００円 ・・おひとりの場合
６０００円 ・・お二人の場合 （おひとり３０００円お受けいたします。）
お問い合わせ先
home-pilates@kxa.biglobe.ne.jp
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