西武池袋線ひばりヶ丘駅から徒歩10分程の自宅(埼玉県新座市)にて、ピラティスのパーソナルレッスンを行っております。(駐車場あり)
10月のレッスン空き情報
1日(土）----------
2日(日)----------
3日(月)----------
4日(火)17:00～19:30～
5日(水)17:00～19:30～
6日(木）10:00or11:00～ １7:00～ 19:30～7日(金)17:00～19:30～
8日(土)14:30～16:00～9日(日)
19:00～
10日(月)11:00～ 13:00～ 14:30～11日(火)17:00～19:30～
12日(水)-----------
13日(木）10:00or11:00～ 19:30～14日(金)-----------
15日(土)-----------
16日(日)19:00～
17日(月)-----------
18日(火)17:00～19:30～
19日(水)17:00～19:30～
20日(木）10:00or11:00～ １7:00～ 19:30～
21日(金)17:00～19:30～
22日(土)14:30～16:00～23日(日)19:00～
24日(月)11:00～ 13:00～
25日(火)17:00～19:30～
26日(水)17:00～19:30～
27日(木）10:00or11:00～ １7:00～ 19:30～28日(金)-----------
29日(土)14:30～16:00～
30日(日)19:00～
31日(月)-----------
(上記以外の時間をご希望の方は、メールにてご相談ください）
ピラティスは姿勢改善・身体の痛みや不調の改善・ダンス、スポーツ競技のパフォーマンスアップなどの
目的に対応できるエクササイズです。
パーソナル（1対1）またはお二人までのレッスンですので、その方の身体の特性や目的に応じてプログラムを組み立て、進行していきます。
料金
５０００円 ・・おひとりの場合
６０００円 ・・お二人の場合 （おひとり３０００円お受けいたします。）
お問い合わせ先
home-pilates@kxa.biglobe.ne.jp