今年の夏、１週間お休みをした事で、
ずっと痛みがあった所が
すっかり消えていました。
これは、本当に驚きです。
痛かったのは
右足裏、かかとのあたり。
触っただけで
「ビーーっン
」と
痛みが走り始めて約１年半。
「足底筋膜炎だね。
１ヶ月は休まないとね、
治らないよ」
と、医者に言われていました。
だから、
お休み５日目くらいに
何気なく足裏を触って
あの、「ビーーっン」が
なかったのにすごく驚きました。
だって、痛い・・・が普通になっていたから・・
１ヶ月休めば治る・・とは
言われても、休むつもりは
まったくありませんでした。
痛いの我慢してると
我慢じゃなくてそれが普通になって
いたから。
でも今、痛くなくなってみると、
何でもっと早く休まなかったんだろ・・
なんて思います。
「コブクロ」の小渕君、半年休養に
入りましたね。
ゆっくり休んで治してほしい、
切実にそう思います。
最高のコンディションで
最高のパフォーマンスをする。
そうじゃなきゃ
「プロ」ではないですね。
今までの自分を反省しました。
また痛くなったら・・
今度はあまり我慢せずに
決断したいな。
そして今
「骨盤エクササイズ」や
「ピラティス」のレッスンを
提供させていただく立場上、
今の私の体型は
むむむむ・・・・・・・・・(>_<)
それはそれは、反省なのです。
あともうちょっと。
やるときはやる、、、ですね。
今日のオフは
心と身体をリセットするのに
とてもよい１日でしたヽ(^o^)丿
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