ピラティスをするのには
場所を選びません。
特別なライトも必要ないし、
マイクや音もいらない。
マットが敷ける場所があればよし
どんな場所でピラティスを行うかが
重要なのではなく、
自分の身体に意識を向け、
思いだけではなく
ピラティスを実践して
何かを変えようとする心が
とても重要なのであります。
今日は、２ヶ所スポーツ施設で４レッスン
のあと、出張ピラティスでした。
Oさん宅に伺い、
ちゃちゃっと着替えて、さあスタート
今日は途中で大学生のお嬢様も参加して、
和気あいあいの６０分でした（‐＾▽＾‐）
セッションの間、ずっとおとなしく
待っていてくれるOさん宅の
かわいいわんちゃん
「アイルちゃん」
カメラが苦手なのは知ってるよ
でも、かわいいんだもん
セッション後に、カメラ構えて
「写真とらせて～！アイル～！」
あら、やっぱりお好きじゃないのね・・・
いや、も一回
「ちょっと、やめてよ
」
という声が聞こえてきそう。。。
いや、フラッシュがいやなのかも・・・？
フラッシュなしでも一回
（しつこくてごめんねーー）
きゃーーー
見てください、このキュートな目
かわいいですね～
このあと、私にすり寄ってきて
くれたんですよ～
嬉しかったあ～
今日のYOKO☆SUN地方は、梅雨も明け
猛暑日となり、かなりバテバテな感じでしたが、
最後にアイルちゃんに癒されて
ご機嫌なYOKO☆SUNなのでありました～(*^。^*)
Oさんご夫婦
ピラティスセッションも
余裕で取り組んで頂けるようになり、
とてもよかったと思います。
自分のために有効に時間を使う
大切さ、心地よさを
たくさんの方に味わって
頂きたい、と改めて感じました
Oさ～ん、ありがとうございました
｛出張ピラティスの場合、マット他こちらで
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