今日は朝から５本レッスン・・
ちょっと多すぎ？ですかね？
通常レッスン３本終えて、帰宅。
すぐにパーソナルのお客様が自宅へ。
素敵なおみやげを頂きました。
お花って、心が「ほっこり」しますね。
Sさーん、ありがとうございました
Sさんは、ご近所さん。
今日は初めてピラティスを体験して
いただきました。
ちょっと緊張気味でしたが、
いろいろとお話ししながら
あっという間の６０分でした。
ご自分の身体の特性を知り、
改善すべく筋肉を深い呼吸とともに
働かせていく。
そこには、日常とは違う
深い呼吸、そして集中力。
完璧な姿勢の人はまずいないと思います。
多かれ少なかれ、何かしらの制限を抱えて
いる場合が多いです。
それを知り、そしてより快適な日々を
過ごすために身体と向き合う。
何歳になっても、どこも痛くならない身体を
今から作っていく。
今じゃないと間に合わないこともあるって
ことです。
にぎやかな、ピラ部屋になりました。
レッスン後、Sさんをお見送りしてから、
急いで出張ピラティスへ。
ご近所さんのお宅に
かわいいお子様たちが待っています
みんな、とってもかわいいのヽ(^o^)丿
そして、みんなピラティスをする目的も
同じ。
リトルスケーターなのです
YOKO☆SUN、少しでもみんなの目指している
ものを理解したくて、
本屋でたくさんスケートの本読んだよ
今夜は何か恥ずかしくてみんなに言えなかった
けどね。
浅田まおちゃん物語みたいのから、
スケートの技術本まで
大会、頑張ってね。
仕事で見に行けないのが
すごく残念ですが、
先生、応援してるよヽ(^o^)丿
レッスン５本・・
やりすぎ？かもしれないけど。
でも、
充実していました。
朝から、のべ１５０人のみなさまヽ(^o^)丿
ありがとうございました
忙しい合間をぬってきていただいたり、
本当にありがたいです！
学校終わって、スケートの練習して、
くたくたに疲れているのに、
集まってくれて、笑顔を見せてくれて
ありがとうーー！
明日も頑張れそうですヽ(^o^)丿
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