ゆず（柚子）

みなさん　こんばんは

今夜は「アロマピラティス」の日

そう

日本人には馴染みの深い「ゆず」をアロマで

使いました。

甘くさわやか、そしてなんとなく懐かしく、

心がほんわか温まる香りです

✭ゆず（柚子）の効能

　　血行促進、新陳代謝促進、鎮痛作用、

　　抗炎作用、殺菌作用

昔からある冬至に「柚子湯」という習慣

これは、この柚子の効能を生かした

まさに日本人ならではのアロマテラピー

ですね

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