みなさん こんばんは
今日のYOKO☆SUN地方は真夏並みの
暑さ、そして雨ジメジメです
明日は真冬並みに寒くなるそうです
先日、ある整体師？カイロ？
の、HPをなんとなく見ていたら、
「身体は頭から足までつながっています。
骨盤がゆがむと顔もゆがみ、むくみます。
当院で施術を受けて小顔に
」
と書いてあるではありませんか！！
「小顔」という文字に弱いYOKO☆SUN
一時本気で行ってみようかと
思ったりしました・・・行ってませんよ・・・・
確かに、身体の歪みが大きいと顔・・
正確には頭蓋が歪み、顎関節が歪む
事も考えられます。
たとえば、まゆげの高さが左右違って
いたり、ほうれい線の深さや長さが
左右違っていたりする場合は、
歪みが考えられるかもしれません。
しかし、それで施術を受けてもどうなんでしょうね・・・・
根本の原因を解決しなければ
また歪むのではないでしょうか？
食べ物を口の中に入れて、
「モグモグモグ・・・」
噛みますね。
右ばかり、あるいは左ばかりで
噛んでいませんか？
もし、「あ・・・
」
と、思い当たった方は、
まずそこから改善してみるのも
いいかもしれませんね。
骨盤の歪みを治すのも、
色々な施術があります。
特定の筋肉を左右不均衡に
使っていれば歪みます。
それを改善する方法もたくさん
ありますね。
私は、「ピラティス」というメソッドを
使って、自分自身で筋肉を働かせて
改善するようにしてもらっています。
骨盤が歪む一番の原因は
姿勢の悪さ、と言われています。
ですから、硬い部分をほぐして、
そして、いい姿勢に保ち続ける
筋肉を正しく働かせる。
これに尽きると思います。
どちらにしても、
自分の身体をいい状態に
保ち続けるには、
どれだけその事に対して
高い意識を持ち続けられるか、
という事がカギになるのでしょうね。
身体の歪みは内臓にも
影響をおよぼしていきますので
軽視できないと思います。
歪みを治す→やせる
ということだけではない。
日々正しい身体のメンテナンス
を続け、整形外科とか？
接骨院とか？
通わずにすむ、明るくて
豊かなウェルネスライフを送る！
という事を老弱男女かかわらず
みなさんに考えてもらいたいな、
なんてあらためて考えてしまいました。
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