再開します！

東北関東大震災が起きてから
とぎれとぎれになっていた
ブログですが・・・

再開します

この数日、
悲惨な被災地の状況を
テレビで見たり
福島原発の不安定な状況で
心配な気持ちが
どんどん膨らんだり、
計画停電、と言いながら
やったりやらなかったり、
といういらだつ事が続いたり、、

とてもブログを更新する、
という気持ちにはなれませんでした。


でも

いつまでも
うつむいてばかりいては
ダメですよね。

被災地で、
被災された方々同士で
笑顔で炊き出しを
しているのを見て
そう思いました。

★明日の朝霞わくわくどーむ
　１２：１５～ソフトピラティスの
　レッスンは行います！！

☆新座体育館の今年度のレッスンは
すべて中止となりました
　来週予定されていた
　フレックスクッションを使った
　ピラティスも中止です。
　とても残念ですが、
　いつか必ず実現できると
　信じ、４月からは
　笑顔で新座の皆さんと
　お会いしたいです。

３/１３に、あるクラブで
行っているフレックスクッション
を使ったピラティスレッスン風景を
みなさんにお見せいたしますヽ(^o^)丿

それはそれは・・・
ものすごい集中力です！

呼吸と動きを連動させる・・
身体の軸を感じ、
手足が自由に
楽に動く心地よさを
体験していただき、
そして終了後は
笑顔

集中して同じ時間を
過ごす一体感って
何とも言えない
嬉しさが
こみあげます。

また、
平和な日常が
早く戻ってきますように・・・・