パーソナルピラティスのメリット

みなさん、こんばんわヽ(^o^)丿
　
今日も朝からエアロで汗をかき、
骨盤をグルグル回し・・と
大忙しのYOKO☆SUNでした

そして、
夕方我が家にお客様が
インストラクターのAsuminさんです

彼女は、赤坂にご自分のスタジオを
持っていて

赤坂に自分のスタジオおーーー！！
かっちょよすぎますーー！！

そのかっちょいい雰囲気に
ぴったり合う
とても素敵な方なんですよ、
Asuminさん(*^。^*)

我が家でパーソナルピラティス
を体験して頂きました。

先ほど、帰宅途中のAsuminさんからがきまして、

「今身体がスゴく楽ちんで、
エネルギーが深いところから
湧き出てくるような感じがします」

・・・との事・・・

１回のセッションでそれを
感じて頂けるなんて、
すごくありがたいと同時に
Asuminさんの身体能力の高さに
さすがだな、と敬服(^_^)v

また来てくださいね～

パーソナルのメリットは、
その方に合った内容で
進行するので、
変化を感じやすいのも確かです。
さらに、集中力が
グループレッスンより
高いし、持続する。
だから終了後のリラックス感も
強く感じられます。

やっぱり

パーソナル、、って
いいですねー

私も今度は
Asuminさんのスタジオに
行こうと思ってま～っす(^_^)v

おみやげももらっちゃいまして、、
恐縮ですー
でも、おいちかった


ありがとうございましたヽ(^o^)丿

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