自宅から歩いて５分のスポーツクラブ

なんて、便利なんでしょう

自宅から歩いて５分の所に
「ルネサンスひばりヶ丘」
というスポーツクラブがあります。

こんなに近くて便利なのに
今はそこではレッスンしていません。

そこは、２０００年１２月にオープン。
晴れのオープンの日、
ドキドキしながらエアロビクスレッスンを
したのを覚えています。

様々な事情が重なり、
３年ほど前にレッスンを抜けました。

今日は、すご～く久しぶりに
代行レッスンのため
「ルネサンスひばりヶ丘」に
行ってきました。

外は朝から冷たい雪
しかも朝１レッスン・・・・
参加人数もこの寒さと雪だと
あまり期待できないし、
私を知っている方も、
もういないだろうなあ～
なんて思いながらスタジオへ・・・

え？え？え？

なんで・・

知ってる人がたくさん(@_@)

「待ってたわよ～」
と、声をかけて下さるかたも・・

地元ならではのコメント
→「ライフ（近所のスーパーです）でも
　　先生を見かけないから・・・」
なんて言われたり(^_^;)

そして、
いつものように
はじけまくりのレッスンを２本
やらせて頂きました。
なんだか、実家に帰ってきたような？
不思議な気分で、、
とても気持ちよくレッスンさせて頂き
みなさんに感謝ヽ(^o^)丿


ここだけの話ですが、、、

エアロの後半に
「骨盤コントロール」の内容を
チラッと導入。
みなさん、多少びっくりした表情でしたが
笑顔で頑張ってくれました。
「家でもやってみるわ～」との事！

ありがとうございました。

また、ライフで会いましょう(*^。^*)


そして、当然５分で帰宅～


シャワーを浴びて、、、

ホッと一息つくと
頭の中で「スモークチーズ」
という言葉が渦巻いてきて・・

やっぱりお休みまで待てな～い！
とりあえずチップだけでも
買ってこよう！

という訳で、
チップ買ってきました～at　西友


Kさん、これで大丈夫、ですよね？↓


来週には、このチップを使って
おいすい～スモークチーズを・・・
あ～今度のオフが待ち遠しい・・

今夜は我慢して、
代わりにお赤飯を圧力鍋で作ったじょ！








なにこれ？？
食べてみた・・わっまずい(>_<)

小豆がカチカチ・・え？これって最初にゆでてから入れるの？
なまのまま入れちゃいました・・

ご飯がし、白い・・

これじゃお赤飯じゃなくて
半生小豆入りおこわ？？？

げーーーッ

こんなの娘も食べてくれないな・・・


あの～
どなたか
お赤飯の正しい作り方教えてくださいまし(>_<)