身体にいいもの食べよう・・ってよく言うけど・・
身体にいいものってどんなもの？？
いくら栄養価が高くても嫌いなものだったら・・
目をつぶって食べるものは、
はたして良いものなのだろか・・
な～んて色んな事が頭をよぎりながら、
腹ペコな村上さんは夕飯の準備をしています。
仕事がら、食事には気を遣っているつもりですが、、
基本的には、食べたいものを食べます
嫌いなものもないし・・
というわけで、またまた「セリエ・プライゾ」で購入した、
無農薬玄米and圧力鍋で玄米ご飯を炊きました(*^。^*)
「シュッシュッシュッ」っといい音が
ふっくら、もっちもちの玄米ご飯(*^。^*)
今日はひじきの煮物をまぜまぜしてみました。
これは、
身体にいいもの・・・ですよね(*^。^*)
明日のために！
もう一杯(^_^メ)