毎日、さむ～ございます(~_~;)
今朝は、我が町埼玉県新座市のほぼ中央に位置する
「新座総合体育館」にて、ピラティスのレッスンを
してまいりました。
はい、極寒・・です
中は広～くて
相撲場もあるんですよ
さすが新座市ですσ(^_^;)
ただ・・・
冷暖房設備が・・Nothing
冬は、「ゴーーーーーっ」と鳴り響く
ストーブが入ります、、でも寒がりな私はブルブルブル
でもね、ピラティスをすると、身体は暖まるんです(^_^)v
終わるころにはポカポカです
やっぱり冬はアクティブに過ごさないと、ね
