☆24日まで真剣ダイエット☆二日目☆無駄に頑張っちゃってます。。

眠いぃぃ～☆☆☆

昨日夜遅くまで色々考え事してて、

明け方寝よう♪と布団に入ったら・・・

お母ちゃんに起こされたぁぁぁ～

それから眠れ無くなっちゃって、今まで起きております。。

で、ダラダラおきてしまってるわけで、

ご飯を食べるタイミングも無く・・

☆５月２０日の食事メニュー☆

朝：なし(ビタミンサプリ)

昼：ゆで卵2個+100％グレープフルーツジュースコップ1杯

夜：未定(多分・・・眠くて食べなさそう・・・)

ってな感じでおります。。。身体に悪いよねぇぇ。。。

でも、眠たい(笑)。。

とにかく水分は取ってて、麦茶をガバ飲みしてます☆☆

食欲があんまりなくなってきて、何が食べたいのかも

わかんないので、とりあえずビタミン補給とゆで卵にしました♪(笑)

で、運動は。。。

眠たくて無気力状態だったんだけど、スーパーまで散歩しました♪

そして、スーパーで、『鳥のささ身』とか、

ヘルシー食材をゲット☆☆

でも、どんな料理にするかは全然レシピ決めてないっ。。

明日から仕事だから、

明日からは、少しは食べないとダメだしなぁ～。。

そうそう、２４日までは『計るだけダイエット』を休止

短期決戦だから、あんまり減ってないのとか見たら

一気に落ち込みそうだから。。

２４日までは体重計らないでおきます。。。

その代わり全力で取り組むのだぁぁ☆☆☆

頑張れ自分☆ファイト！！(古いっ)

☆24日まで真剣ダイエット☆一日目☆

前にも書きましたが、５月２４日(木)は、転職の面接の日

その時に着ていくスーツが着れないというハプニング。。

なので、真剣にやるしかないのです

『食事量を減らして、運動する』をテーマに頑張ります♪

☆5月19日食事メニュー☆

朝ご飯：ご飯一膳・焼き鮭・卵焼き

昼ご飯：なし

夜ご飯：なし(予定)

で、行きます☆

断食もいれていかないと

モチロン健康的に、＆持続的なことを考えたら

無謀な事は百も承知なんだけど、

木曜日に迫ったことを考えると・・・

こんな事も言ってられない

お腹がすいたら、ウーロン茶＆麦茶で

お腹を満たします♪♪

運動は、ウォーキング☆

といっても、フォームを正しくとか、

かしこまっちゃうと続かないので、

散歩程度に頑張ります☆☆

体重【66.0 】kg

☆glitter☆

聞いちゃった♪♪

昨日の『2時っチャオ』を録画しておいたら、ビンゴ☆☆

めざましは、軽部様の声が大きすぎて聞こえなかったので

しかも、サビじゃないところが多めに流れてたぁぁ！！

♪♪感想♪♪

Aメロ・Bメロがめちゃめちゃ可愛い感じ☆☆

とにかくPOP全開で、

ayuの歌い方も、エンジェルソングとかビューティフルファイター系で

とにかく可愛い感じ☆☆キーも高め♪♪

今までの、夏ソングって爽やかさが全開だったんだけど、

今回は、真夏に聞きたいぐらい、夏全開ソングだなぁって

思った☆☆

しかも、珍しくちょっと英語も歌詞に使われてるし♪

サビは、いつもの夏ソング系でアゲアゲな感じで☆良い☆

多分、全体で聞いたらもっともっと好きになりそう☆☆

『glitter / fated』7月18日(水)発売

【CD+DVD】

¥1,890(税込）AVCD-31274/B

【CD】

¥1,050(税込) AVCD-31275
※ジャケット写真はそれぞれ異なります。

【CD】

• 「glitter」
  ●ゼスプリ ゴールドキウイ CMソング
• 「fated」
• 「Secret」
  ●映画「傷だらけの男たち」主題歌（7月7日全国ロードショー）
• 「glitter (instrumental)」
• 「fated (instrumental)」

以上3曲5ヴァージョン収録予定

【DVD】

後日発表

楽しみぃぃ☆☆

って、何で「Secret」入ってるの？？(笑)

映画の主題化になるのは知ってたけど、

入れちゃうんだぁぁ(笑)

去年発売の「Secret」のアルバム曲だったのに、

もしかしてPV作っちゃってるんじゃないの？？なんて・・・

凄く良い曲で、大好きな曲だけど、

せめてシングルに入れるなら、

バージョン変えてほしいなぁぁ。。

持ってるんだもん(笑)

入る事に越した事は無いけどさぁぁ・・・

だったら、他のリミックスでも入れてほしかった

ぶつぶつ・・・(笑)

でも、早く聞きたーーい！！＆ジャケット気になる♪