眠いぃぃ～☆☆☆
昨日夜遅くまで色々考え事してて、
明け方寝よう♪と布団に入ったら・・・
お母ちゃんに起こされたぁぁぁ～
それから眠れ無くなっちゃって、今まで起きております。。
で、ダラダラおきてしまってるわけで、
ご飯を食べるタイミングも無く・・
☆５月２０日の食事メニュー☆
朝：なし(ビタミンサプリ)
昼：ゆで卵2個+100％グレープフルーツジュースコップ1杯
夜：未定(多分・・・眠くて食べなさそう・・・)
ってな感じでおります。。。身体に悪いよねぇぇ。。。
でも、眠たい(笑)。。
とにかく水分
は取ってて、麦茶をガバ飲みしてます☆☆
食欲があんまりなくなってきて、何が食べたいのかも
わかんないので、とりあえずビタミン補給とゆで卵にしました♪(笑)
で、運動は。。。
眠たくて無気力状態だったんだけど、スーパーまで散歩しました♪
そして、スーパーで、『鳥のささ身』とか、
ヘルシー食材をゲット
☆☆
でも、どんな料理にするかは全然レシピ決めてないっ。。
明日から仕事だから、
明日からは、少しは食べないとダメだしなぁ～。。
そうそう、２４日までは『計るだけダイエット』を休止
短期決戦だから、あんまり減ってないのとか見たら
一気に落ち込みそうだから。。
２４日までは体重計らないでおきます。。。
その代わり全力で取り組むのだぁぁ☆☆☆
頑張れ自分☆ファイト！！(古いっ)