前にも書きましたが、５月２４日(木)は、転職の面接の日
その時に着ていくスーツが着れないというハプニング。。
なので、真剣にやるしかないのです
『食事量を減らして、運動する』をテーマに頑張ります♪
☆5月19日食事メニュー☆
朝ご飯：ご飯一膳・焼き鮭・卵焼き
昼ご飯：なし
夜ご飯：なし(予定)
で、行きます☆
断食もいれていかないと
モチロン健康的に、＆持続的なことを考えたら
無謀な事は百も承知なんだけど、
木曜日に迫ったことを考えると・・・
こんな事も言ってられない
お腹がすいたら、ウーロン茶＆麦茶で
お腹を満たします♪♪
運動は、ウォーキング☆
といっても、フォームを正しくとか、
かしこまっちゃうと続かないので、
散歩程度に頑張ります☆☆
体重【66.0 】kg