ESYー進化するヨガ

ESYセンターは内臓強化法、歪み矯正、身体を痛めない方法などの他に、健康的or健康になるなどのイベントも開催します。

身体を痛めないヨガレッスン風景。


お問い合わせ maki-1006@docomo.ne.jp または marsha-j@docomo.ne.jp

ESYセンター

ESY(Evolution System Yoga)センターは水曜、土曜に行っています。
歪み矯正、内臓強化、代謝の良いからだ作り、不調を整えましょう。

パークヨガ、ビワの葉温灸、薬膳、ろうそく瞑想法などを時期に応じて開催しております。

ラナンキュラス

今回は赤いラナンキュラスを選びました。
きれいで癒されます。
赤は元気と活力を与えてくれます。

海鮮丼

ランチで磯丸水産の海鮮丼。おいしかったです。おすすめ。
これは、こぼれ丼と言います。

人参ジュース

最近買ったジューサー。
目を良くするために、これから人参ジュースを飲もうと思います。
人参は肝の働きを良くするので目に効果あるはず。
人参＋りんごで飲みやすくしましょう。