ESYヨガスタジオ主宰・吉岡牧子の旅する日常

ESYヨガスタジオ主宰の吉岡牧子です。
稲田堤でESYヨガスタジオを設立して１０年。その前はヨガスタジオ、スポーツクラブ等で指導してきました。指導、スタジオの様子と、料理、旅行など、心と体が喜ぶ日常を綴っていきます。