食事の講義!!
地区トレセンの保護者の方々およそ100名の方にU-12世代の食育を中心とした講義をさせていただきました。
集まっていただいた保護者の皆様はとても熱心な方々ばかりで、それに応えようと情熱を持って話をいたしました!!
食べ物に興味を抱くというのは、とても素晴らしいことだと思っています。空気を吸うことと同様、人間にとって食物と摂るというのは必要不可欠なことです。スポーツと食物の関係も当然関係していきます。アスリートのレベルが上がれば上がるほど、その精度が求められ、その影響力たるや本当に大きいものなのだなぁと気づかされます。
ただし、そればかり中心になり、窮屈になってしまうのは、とかく子供の世代ではいささか可愛そうなことだと思っています。食べ盛りの頃、病気でもないのに食事制限なんて悲しいことです。
楽しく食べること、食べることにより食べ方やマナーを学ぶこと。この世代が食事で学ぶことはたんまりあります。決して「スポーツだけやらせていればいいから、パフォーマンスを上げることだけ考えていよう」ではいけませんよね。それはそのときはいいかもしれませんが、大人になって必ず困ります。
ですので、試合前、試合後、普段の食事、間食と、どういったものが無理なく摂取できるのかをお話しました。
何でも行き過ぎはよくありません。ダイエットもそうですね。リバウンドという言葉がありますが、ダイエット中、相当ガマンされていたのでしょう、ある機を境に一気に欲求が勝り太ってしまう。
ほんのちょっとだけ、考え方を変えるだけで、そして食べ方を変えるだけで効果はおおいに出ます。
私、1年ちょっとで14kg痩せましたから(笑)。
まぁそのワケはまた今度お話することにしましょうね。きっと興味がある方もいるでしょう!!
ということで、時間が限られた中での講義でしたが、意図はお伝えできたかな?と思っています!!
ありがとうございました!!
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震災後1年に寄せて。
1年前の本日、あの未曾有の大災害、東日本大震災が発生しました。
それまでの日本とは様々な状況が一変し、その影響は日本全土へ拡がりました。
私たちエボリューションも、当日はスクールの開催日であり、駒沢スクール、そしいて見明川スクールではその直前に起きた事ということで対応に追われたことを、つい昨日のように覚えています。
私個人はその日、東京に居らず、地震が起こる十数分前に羽田を飛び立ち、岡山に着陸した後の到着ロビーにて事を知りました。逆に落ち着いた場所だったから、各種連絡などを計画的にできたのかも知れませんね。ただ電話は繋がらず、ネットとメールを駆使して。
翌日に帰京をし、事務所に戻ったらとんでもない荒れ様。事務所は古いビルの10Fで、普段から地震があると強く揺れるビルでしたが、そのせいか、もう何もかもがグチャグチャになっていて、地震における被害の甚大さをその時初めて身近に感じました。
以来、原発事故に関連する節電のため、公共体育館の夜間使用禁止や、浦安スクールでは報道のとおり液状化現象によりスクール開催ができる状態になく、また体育館も避難所指定となっていたため、全スクールがしばらく開催できないこととなりました。
1年、本当にあっという間でした。
今も余震と思われる地震が続いています。現地ではいまだ行方不明の方、避難住民の方も大勢、復興の兆しが見え始めたとはいえ、まだまだ大変なことになっています。
起きてしまったことはもう仕方ない、と私は思っています。それを悔いても意味を成さないこと。日本は地震大国であることは有史以来分かっていることです。ただしそれに伴う「人災」と呼べるものがあることもまた事実。が、それに対して自分ひとりができること、個人的には力は限られています。ですから私は、それまで以上に精一杯生きてきました。
今、こんな時期だからこそ、
一人でも多くの人に楽しんでもらうこと。
多くの人に笑顔になってもらうこと。
エボはそうやって1年を過ごしてきました。
そのおかげもあり、いろいろな場面で私たちがお仕事できる場所が増えていきそうになってきました。突然の不幸に見舞われた人ができなかったこと、それは「生きること」。だから自分はいっぱい生きていっぱい楽しんで、いっぱい動いています。
いつの世だとしても「絆」という言葉が字だけにならぬように。
もう一度自分ができることを見てみることは大切だと、私は思います。
忘れようにも忘れられない、私たちの心に刻まれた「3月11日」。
ご冥福を改めてお祈りいたします。
スポーツ事業部 吉田 和寛
それまでの日本とは様々な状況が一変し、その影響は日本全土へ拡がりました。
私たちエボリューションも、当日はスクールの開催日であり、駒沢スクール、そしいて見明川スクールではその直前に起きた事ということで対応に追われたことを、つい昨日のように覚えています。
私個人はその日、東京に居らず、地震が起こる十数分前に羽田を飛び立ち、岡山に着陸した後の到着ロビーにて事を知りました。逆に落ち着いた場所だったから、各種連絡などを計画的にできたのかも知れませんね。ただ電話は繋がらず、ネットとメールを駆使して。
翌日に帰京をし、事務所に戻ったらとんでもない荒れ様。事務所は古いビルの10Fで、普段から地震があると強く揺れるビルでしたが、そのせいか、もう何もかもがグチャグチャになっていて、地震における被害の甚大さをその時初めて身近に感じました。
以来、原発事故に関連する節電のため、公共体育館の夜間使用禁止や、浦安スクールでは報道のとおり液状化現象によりスクール開催ができる状態になく、また体育館も避難所指定となっていたため、全スクールがしばらく開催できないこととなりました。
1年、本当にあっという間でした。
今も余震と思われる地震が続いています。現地ではいまだ行方不明の方、避難住民の方も大勢、復興の兆しが見え始めたとはいえ、まだまだ大変なことになっています。
起きてしまったことはもう仕方ない、と私は思っています。それを悔いても意味を成さないこと。日本は地震大国であることは有史以来分かっていることです。ただしそれに伴う「人災」と呼べるものがあることもまた事実。が、それに対して自分ひとりができること、個人的には力は限られています。ですから私は、それまで以上に精一杯生きてきました。
今、こんな時期だからこそ、
一人でも多くの人に楽しんでもらうこと。
多くの人に笑顔になってもらうこと。
エボはそうやって1年を過ごしてきました。
そのおかげもあり、いろいろな場面で私たちがお仕事できる場所が増えていきそうになってきました。突然の不幸に見舞われた人ができなかったこと、それは「生きること」。だから自分はいっぱい生きていっぱい楽しんで、いっぱい動いています。
いつの世だとしても「絆」という言葉が字だけにならぬように。
もう一度自分ができることを見てみることは大切だと、私は思います。
忘れようにも忘れられない、私たちの心に刻まれた「3月11日」。
ご冥福を改めてお祈りいたします。
スポーツ事業部 吉田 和寛
念願の指導者講習会を開催!!
2月最終日曜日。
以前より、開催したかったと思っていた指導者講習会を開くことができました!
いわゆる普通の街クラブのコーチ陣は、私たちのように「コーチ業」をしている人たちだけで構成されているワケではなく、ご自身のお子さんがチームに入っていて、活動している期間だけ担当をする「お父さんコーチ」もたくさんいます。
コーチは「探究心」「忍耐力」「情熱」「オープンマインド」などなど、様々な要素が必要と言われていますが、普通のお仕事をされて、なおかつ休みにお父さんコーチとして活動をしながら、コーチングの勉強に時間を費やす･･･。口で言うのは容易いですが、実際はなかなか難しいものです。
しかし、子供たちにとっては誰かのお父さんであっても「コーチはコーチ」なのです。大人の事情でどうこうは、子供にはまったく関係のないことです。そうは言っても、どうやって勉強していいのか分からない、どう接していいのか分からない。常に見よう見まね・・・。
無理がない程度に、しかし現在の自身のコーチングスキルを見直すことによって、今後の活動の一助になることができるのではないか?と、長年そう考えていましたが、今回、それが実現をした形です。
これは
「エボリューションコーチングメソッドの実践をしろ」
「こういう考えでやれ!」
という会ではありません。私は一度だけデモンストレーションを行いましたが、それはあくまでも参考。皆さんに指導テーマを与え、実際に指導をしてもらい、そこにアドバイスや見えた点を伝えることで、参加者の方に「気づき」を覚えてもらいたいというのが一番の主旨でした。
今回ご参加頂いたコーチの皆さんは見明川サッカークラブ。
今回の参加者の中で2/3以上がお父さんコーチ。指導実践に入る前に軽く講義をし、普段の練習風景を見せてもらい、次に指導実践を行いました。
たった一日、全行程4時間ほどしかない中でしたが、参加をして頂いた皆さんは本当に熱心で、しっかりメモを取る方や、ジッと目を見て話される方々を見て、なおさら「お父さんコーチ」だけではもったいないなと感じました。
私にとっても、現場での指導実践の中で毎回たくさんの気づきと反省があります。常にスキルアップを欠かさないことや子供たちは今、何が厳しいのか、どうしたいのか、それを感じるセンサーを常に磨いています。100点満点の指導実施なんてそうありません。
日々勉強ですよね。
先に書きましたが、コーチがみな勉強を出来る時間が取れるとは言えませんし、それが出来ないならコーチを辞めなさい!というのも、いささか乱暴に聞こえます。確かにコーチである以上、なにがしかの興味を持ちながら頑張ってもらいたいとは思いますが、現実的には本当に厳しい話なのです。そこを自身も理解しつつも、子供本位で考えれば「自分は片手間だから」というのはあまりに無責任に感じます。
そのバランスを考えながらも、やはり将来のある子供たちのために、今よりちょっとでも指導力をあげることが寛容に感じます。
お父さんコーチ向け指導者講習会、もっとやっていこうかな?
ああ、コンサルティングも致します!
こういうときこそ資格を生かさなきゃですもんね!
相談ベースでも結構ですので、ご興味ある団体の方々、ぜひご連絡くださいね!
株式会社エボリューション スポーツ事業部
info@evojp.com
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以前より、開催したかったと思っていた指導者講習会を開くことができました!
いわゆる普通の街クラブのコーチ陣は、私たちのように「コーチ業」をしている人たちだけで構成されているワケではなく、ご自身のお子さんがチームに入っていて、活動している期間だけ担当をする「お父さんコーチ」もたくさんいます。
コーチは「探究心」「忍耐力」「情熱」「オープンマインド」などなど、様々な要素が必要と言われていますが、普通のお仕事をされて、なおかつ休みにお父さんコーチとして活動をしながら、コーチングの勉強に時間を費やす･･･。口で言うのは容易いですが、実際はなかなか難しいものです。
しかし、子供たちにとっては誰かのお父さんであっても「コーチはコーチ」なのです。大人の事情でどうこうは、子供にはまったく関係のないことです。そうは言っても、どうやって勉強していいのか分からない、どう接していいのか分からない。常に見よう見まね・・・。
無理がない程度に、しかし現在の自身のコーチングスキルを見直すことによって、今後の活動の一助になることができるのではないか?と、長年そう考えていましたが、今回、それが実現をした形です。
これは
「エボリューションコーチングメソッドの実践をしろ」
「こういう考えでやれ!」
という会ではありません。私は一度だけデモンストレーションを行いましたが、それはあくまでも参考。皆さんに指導テーマを与え、実際に指導をしてもらい、そこにアドバイスや見えた点を伝えることで、参加者の方に「気づき」を覚えてもらいたいというのが一番の主旨でした。
今回ご参加頂いたコーチの皆さんは見明川サッカークラブ。
今回の参加者の中で2/3以上がお父さんコーチ。指導実践に入る前に軽く講義をし、普段の練習風景を見せてもらい、次に指導実践を行いました。
たった一日、全行程4時間ほどしかない中でしたが、参加をして頂いた皆さんは本当に熱心で、しっかりメモを取る方や、ジッと目を見て話される方々を見て、なおさら「お父さんコーチ」だけではもったいないなと感じました。
私にとっても、現場での指導実践の中で毎回たくさんの気づきと反省があります。常にスキルアップを欠かさないことや子供たちは今、何が厳しいのか、どうしたいのか、それを感じるセンサーを常に磨いています。100点満点の指導実施なんてそうありません。
日々勉強ですよね。
先に書きましたが、コーチがみな勉強を出来る時間が取れるとは言えませんし、それが出来ないならコーチを辞めなさい!というのも、いささか乱暴に聞こえます。確かにコーチである以上、なにがしかの興味を持ちながら頑張ってもらいたいとは思いますが、現実的には本当に厳しい話なのです。そこを自身も理解しつつも、子供本位で考えれば「自分は片手間だから」というのはあまりに無責任に感じます。
そのバランスを考えながらも、やはり将来のある子供たちのために、今よりちょっとでも指導力をあげることが寛容に感じます。
お父さんコーチ向け指導者講習会、もっとやっていこうかな?
ああ、コンサルティングも致します!
こういうときこそ資格を生かさなきゃですもんね!
相談ベースでも結構ですので、ご興味ある団体の方々、ぜひご連絡くださいね!
株式会社エボリューション スポーツ事業部
info@evojp.com
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ルイの結婚式＆披露宴!!
1月28日、コンラッド東京にて結婚式が行われました。
その晴れの日を迎えたのは、エボリューションスクール前スクールマスターであり、クラブ･アトレティコ･エボルシオンのキャプテンを勤め上げた
横江塁くんです。
彼とは長きに渡り、共に戦ってきた戦友です。ルイの結婚を祝おうとたくさんの招待客。新郎側にはたくさんの仲間が来ていました。
会場のコンラッドは汐留にある素敵なホテル。
まずは結婚式。
ルイもお嫁さんも素敵でした!!
ちなみに新婦はお色直しでした(笑)。
ルイが片付いたかぁ、なんて思ったら少しグッと来てしまいましたよ(笑)。
披露宴も大騒ぎしつつも粛々と進行。私も祝辞の大役を仰せつかりましたが、話の内容は我が愛するFC東京の話を中心に…(笑)。ルイは現在FC東京普及部に勤めているため、東京関係者の皆様にはおおいに受けました!!まぁ、自分らしいといえばらしい!!
最後に、私たちが所属をしていたGALO☆FCTOKYOのOBの面々と!!
関係者が見たら、なかなかレア＆素晴らしい画像と言われますね!みんな年取ったなぁ～。
その晴れの日を迎えたのは、エボリューションスクール前スクールマスターであり、クラブ･アトレティコ･エボルシオンのキャプテンを勤め上げた
横江塁くんです。
彼とは長きに渡り、共に戦ってきた戦友です。ルイの結婚を祝おうとたくさんの招待客。新郎側にはたくさんの仲間が来ていました。
会場のコンラッドは汐留にある素敵なホテル。
まずは結婚式。
ルイもお嫁さんも素敵でした!!
わおーでした。久々の豪華挙式(笑)。
美味しい料理にお酒、何より古くからの仲間とおおいに盛り上がりました。
ちなみに新婦はお色直しでした(笑)。
ルイが片付いたかぁ、なんて思ったら少しグッと来てしまいましたよ(笑)。
披露宴も大騒ぎしつつも粛々と進行。私も祝辞の大役を仰せつかりましたが、話の内容は我が愛するFC東京の話を中心に…(笑)。ルイは現在FC東京普及部に勤めているため、東京関係者の皆様にはおおいに受けました!!まぁ、自分らしいといえばらしい!!
最後に、私たちが所属をしていたGALO☆FCTOKYOのOBの面々と!!
関係者が見たら、なかなかレア＆素晴らしい画像と言われますね!みんな年取ったなぁ～。
楽しむだけ楽しみましたが、みな、心よりルイのことを祝福したことでしょう。
ルイとはこれからも長く付き合っていくことと思いますが、彼の門出に立ち会えたことは本当に光栄です。
このブログをご覧頂いた方の中には、彼から指導を受けた人、保護者の方などたくさんの方がいたと思います。まだお祝いをかけられていない方は、何かの機会に会えた時におめでとうを言ってあげてくださいね!!
ということで、改めまして･･･
ルイおめでとう!!
オマケ
エボルシオンの初代GK、ヘル。最初は誰だか分かりませんでした(笑)。
まとめて一気更新します!!
また、たくさんサボってしまいましたこのブログ(笑)。
新年が明けて以降、ひたすらイベント業務が多く、日々に追われてまったく更新ができない状態･･･。
この前、ブログをご覧頂いている方から「更新はっ!!?」とお叱りを受けました、スイマセン～。
ということで、明日からまとめて毎日ひとつづつ記事をアップします。
ちなみに現在、３つほど既に記事を書きました!!
内容はいろいろありますよ、
結婚式、
指導者講習会
保護者向け講義の様子
アルゼンチンタンゴイベント
東京のＡＣＬについて
などなど、盛りだくさんでお送りいたします。
よろしくお願いします!!
新年が明けて以降、ひたすらイベント業務が多く、日々に追われてまったく更新ができない状態･･･。
この前、ブログをご覧頂いている方から「更新はっ!!?」とお叱りを受けました、スイマセン～。
ということで、明日からまとめて毎日ひとつづつ記事をアップします。
ちなみに現在、３つほど既に記事を書きました!!
内容はいろいろありますよ、
結婚式、
指導者講習会
保護者向け講義の様子
アルゼンチンタンゴイベント
東京のＡＣＬについて
などなど、盛りだくさんでお送りいたします。
よろしくお願いします!!